Признаки овуляции

Каждая женщина, которая планирует ребенка, должна знать, когда у нее начинается овуляции и ее симптомы. Именно это самый благоприятный период для зачатия.

Выделим основные признаки наступления овуляции:

1. Изменяется структура выделений. Наверняка, многие женщины замечали, что выделения из влагалища не всегда одинаковы. В период овуляции они становятся более обильными и вязкими. Точнее, до овуляции они жидкие, когда же она наступает, выделения начинают напоминать сырой белок яйца. А если зажать их между пальчиками, они растягиваются, а не расплываются.
2. Увеличение полового желания. Практически за несколько дней до начала овуляции у женщины усиливается либидо. Именно, в это время, сексуальные отношения могут дать свой результат.
3. Базальная температура тела становится выше. Перед началом овуляции базальная температура незначительно повышается, конечно же, заметить это можно, если регулярно ее измерять. Такое повышение происходит из-за того, что поднимается количество женского гормона прогестерона.
4. Изменяется сама шейка матки. Заметить это женщина не может самостоятельно, но специалисты утверждают, что перед овуляцией матка немного приподнимается и становится мягче. Это все нужно для того, чтобы зачатие произошло успешно.
5. Боль в груди. Женщины очень часто чувствуют боли в груди перед наступлением овуляции. Это происходит из-за того, что гормонов в организме становится больше, соответственно, увеличивается чувствительность груди.
6. Боли в яичнике. Многие женщины чувствуют боль внизу живота в одном боку, со стороны яичника, из которого выходит яйцеклетка. Это и может сопровождаться болезненными ощущениями, они могут длиться как несколько минут, так и несколько дней. У каждой женщины это индивидуально.
Читайте также
7. Изменяется уровень гормонов в моче и крови. Когда яйцеклетка выходит из яичника, значительно возрастает уровень гормонов. Именно на выявления этого лютенизирующего гормона и направлены домашние тесты на овуляцию.
8. Незначительное обострение вкуса. Симптом, который встречается довольно редко, но все же его выделяют. У некоторых женщин обостряются вкусовые ощущения, происходит это из-за повышения уровня гормонов.
9. Вздутие живота. Очень многие женщины отмечают вздутие живота при наступлении овуляции, иногда может даже быть метеоризм. Это и признак того, что нужно немного изменить свой рацион питания, сделать его более правильным и сбалансированным.

Конечно же, вы не обязательно будете ощущать все эти симптомы, и это нормально, ведь каждый организм индивидуален. Но все же знать, когда у вас овуляция, очень важно для зачатия ребенка.

Когда происходит овуляция

У каждой женщины овуляцию обычно происходит в середине цикла, существуют способы высчитать ее. Но для правильности подсчетов нужно, чтобы цикл был регулярным.

Обычно овуляция у женщин происходит, приблизительно на 11-21 день цикла (считать нужно от самого первого дня последних месячных). Но считать лучше каждый месяц, поскольку, необязательно она произойдет в один и тот же день.

Определить когда происходит овуляция можно, измеряя базальную температуру, но делать это нужно регулярно. Либо же воспользоваться способом попроще и применять домашние тесты на определение овуляции. Можно их делать не каждый день (поскольку, стоят они не очень дешево), а в середине цикла, в предполагаемые женщиной дни овуляции.

Определять такой благоприятный период для зачатия очень важно, поскольку, так вы сможете значительно упростить все. И беременность не будет задерживаться, а вам не придется долго ждать положительного результата.

[view-gallery]