Каждая женщина, которая планирует ребенка, должна знать, когда у нее начинается овуляции и ее симптомы. Именно это самый благоприятный период для зачатия.
Выделим основные признаки наступления овуляции:
- Изменяется структура выделений. Наверняка, многие женщины замечали, что выделения из влагалища не всегда одинаковы. В период овуляции они становятся более обильными и вязкими. Точнее, до овуляции они жидкие, когда же она наступает, выделения начинают напоминать сырой белок яйца. А если зажать их между пальчиками, они растягиваются, а не расплываются.
- Увеличение полового желания. Практически за несколько дней до начала овуляции у женщины усиливается либидо. Именно, в это время, сексуальные отношения могут дать свой результат.
- Базальная температура тела становится выше. Перед началом овуляции базальная температура незначительно повышается, конечно же, заметить это можно, если регулярно ее измерять. Такое повышение происходит из-за того, что поднимается количество женского гормона прогестерона.
- Изменяется сама шейка матки. Заметить это женщина не может самостоятельно, но специалисты утверждают, что перед овуляцией матка немного приподнимается и становится мягче. Это все нужно для того, чтобы зачатие произошло успешно.
- Боль в груди. Женщины очень часто чувствуют боли в груди перед наступлением овуляции. Это происходит из-за того, что гормонов в организме становится больше, соответственно, увеличивается чувствительность груди.
- Боли в яичнике. Многие женщины чувствуют боль внизу живота в одном боку, со стороны яичника, из которого выходит яйцеклетка. Это и может сопровождаться болезненными ощущениями, они могут длиться как несколько минут, так и несколько дней. У каждой женщины это индивидуально.
- Изменяется уровень гормонов в моче и крови. Когда яйцеклетка выходит из яичника, значительно возрастает уровень гормонов. Именно на выявления этого лютенизирующего гормона и направлены домашние тесты на овуляцию.
- Незначительное обострение вкуса. Симптом, который встречается довольно редко, но все же его выделяют. У некоторых женщин обостряются вкусовые ощущения, происходит это из-за повышения уровня гормонов.
- Вздутие живота. Очень многие женщины отмечают вздутие живота при наступлении овуляции, иногда может даже быть метеоризм. Это и признак того, что нужно немного изменить свой рацион питания, сделать его более правильным и сбалансированным.
Конечно же, вы не обязательно будете ощущать все эти симптомы, и это нормально, ведь каждый организм индивидуален. Но все же знать, когда у вас овуляция, очень важно для зачатия ребенка.
Когда происходит овуляция
У каждой женщины овуляцию обычно происходит в середине цикла, существуют способы высчитать ее. Но для правильности подсчетов нужно, чтобы цикл был регулярным.
Обычно овуляция у женщин происходит, приблизительно на 11-21 день цикла (считать нужно от самого первого дня последних месячных). Но считать лучше каждый месяц, поскольку, необязательно она произойдет в один и тот же день.
Определить когда происходит овуляция можно, измеряя базальную температуру, но делать это нужно регулярно. Либо же воспользоваться способом попроще и применять домашние тесты на определение овуляции. Можно их делать не каждый день (поскольку, стоят они не очень дешево), а в середине цикла, в предполагаемые женщиной дни овуляции.
Определять такой благоприятный период для зачатия очень важно, поскольку, так вы сможете значительно упростить все. И беременность не будет задерживаться, а вам не придется долго ждать положительного результата.
[view-gallery]
