Підготовка до народження дитини — це відповідальний і хвилюючий момент у житті кожної жінки. Однією з важливих справ на останніх тижнях вагітності є збирання сумки в пологовий будинок. Щоб уникнути стресу, краще підготувати все заздалегідь. У цій статті ми розглянемо, які речі знадобляться майбутній мамі, малюкові та що варто передбачити на випадок непередбачених обставин.
1. Документи: що потрібно мати при собі
Передусім, перед виходом у пологовий варто перевірити наявність необхідних документів:
- Паспорт або ID-картка – основний документ, що підтверджує особу.
- Обмінна карта вагітної – містить усю інформацію про стан здоров’я мами та дитини.
- Страховий поліс (якщо є) – у разі партнерських пологів може знадобитися страховка тата.
- Договір на пологи (якщо укладений) – якщо ви домовилися з лікарем або пологовим будинком.
- Копія флюорографії партнера – якщо плануються спільні пологи.
Ці документи краще зберігати у файлі, щоб вони завжди були під рукою.
2. Одяг для мами: що знадобиться в пологовому
Правильний вибір одягу допоможе почуватися комфортніше до, під час і після пологів.
- Нічна сорочка або халат – краще брати зручні варіанти на ґудзиках або із запахом для зручного годування.
- Тапочки та шкарпетки – легкі гумові тапочки для душу та м’які – для палати.
- Бавовняні труси або одноразові післяпологові трусики – їх легко змінювати й вони не подразнюють шкіру.
- Комфортний бюстгальтер для годування – дозволить зручно годувати малюка.
- Теплий светр або кофта – у деяких палатах буває прохолодно
3. Гігієнічні засоби: що знадобиться в перші дні
Після пологів жінці потрібно особливо ретельно доглядати за собою, щоб відновлення проходило комфортно.
- Післяпологові прокладки – спеціальні великі прокладки або урологічні підгузки для перших днів.
- Вологі серветки – для особистої гігієни в разі потреби.
- Гель для інтимної гігієни – краще вибирати з м’якою формулою без ароматизаторів.
- Щітка, гребінець, дзеркальце – для догляду за волоссям.
- Бальзам для губ – повітря в лікарні може бути сухим.
- Рушник (один для обличчя, інший для тіла) – бажано з м’якої тканини.
4. Речі для малюка: перший гардероб
Малюкові знадобляться кілька базових речей:
- Підгузки (новонароджений, 1 розмір) – упаковки 20-30 штук вистачить на перші дні.
- Боді та повзунки – 3-4 комплекти, залежно від сезону.
- Чоловічки (слипики) – на кнопках або блискавках, щоб було зручно вдягати.
- Шапочки (2-3 штуки) – тонка бавовняна та тепліша (залежно від погоди).
- Царапки – маленькі рукавички, щоб малюк не подряпав себе.
- Пелюшки (бавовняні та фланелеві) – 2-3 шт.
- Теплий комбінезон або конверт (якщо холодна пора року) – для виписки.
5. Аптечка для мами та дитини
У пологовому будинку є базові засоби, але деякі речі краще взяти з собою.
- Знеболювальний спрей або мазь для швів – якщо є розриви або шви.
- Прокладки для грудей – допомагають у перші дні лактації.
- Крем від тріщин на сосках – спеціальні мазі допомагають зменшити дискомфорт.
- Засіб для обробки пупка – антисептик або спиртові серветки.
- Газовідвідна трубочка та ректальні свічки для малюка – при коліках.
6. Додаткові речі, які можуть знадобитися
Окрім основного списку, варто врахувати ще кілька речей, які можуть зробити перебування в пологовому комфортнішим:
- Навушники – для прослуховування музики або розмов.
- Зарядний пристрій та павербанк – телефон буде часто використовуватися.
- Книга або журнал – допоможе скоротати час.
- Легка їжа та снеки – сухофрукти, печиво, вода.
- Гумова подушка – для зручного сидіння після пологів.
7. Що підготувати для виписки
У день виписки знадобиться гарний комплект для малюка та зручний одяг для мами.
- Одяг для малюка – боді, чоловічок, шапочка, комбінезон або конверт.
- Одяг для мами – зручний комплект, що не обтягує живіт.
- Косметика – мінімальний набір для догляду.
- Документи – свідоцтво про народження, медичні виписки.
Висновок
Збирання сумки в пологовий будинок — це важливий етап підготовки до народження малюка. Щоб нічого не забути, краще скласти список заздалегідь і поступово додавати необхідні речі. Головне — зосередитися на комфорті та потребах мами й дитини, щоб цей важливий момент пройшов легко й без зайвих клопотів.