Разделы
Сервисы портала

Вы здесь

Не могу забеременеть

Когда женщина мечтает стать матерью, а тест на беременность который месяц подряд показывает негативный результат, то такая ситуация начинает слегка напрягать. Естественно, чувствовать себя «неполноценной» не хочется никому. Более того, все же вроде нормально, и со здоровьем неплохо… Неужели бесплодие? Почему же многим из нас, женщин, так тяжело забеременеть, и есть ли выход из этой ситуации? В сегодняшней публикации мы попробуем разобраться в этом вопросе, поэтому постарайтесь взять себя в руки и не зацикливаться на неудачах раньше времени.

Начнем с того, что психологически самый сложный срок планирования беременности – это 8-12 месяцев. Причем если за этот период не получилось забеременеть, то ставить себе диагноз бесплодия не стоит. Даже если вы постоянно думаете об этом. Поймите, что состояние зацикливания абсолютно нормально в этой ситуации, однако оно никоим образом не помогает решить проблему. Именно поэтому, все психологи и ведущие специалисты, которые занимаются проблемой бесплодия, в первую очередь рекомендуют отвлечься от негативных мыслей. Но, как мы знаем, советовать легко, а вот как действительно отвлечь себя?

Итак, мы попробуем дать вам несколько эффективных советов, которые помогут перехитрить наши мысли.

Совет первый: прописываем ситуацию

Даже если очередной цикл грозит закончиться неудачей, возьмите в руки блокнот и ручку и запишите ответ на первый вопрос: « Что страшного случится, если я не забеременею в этом цикле?». При этом отвечайте честно. Что ждет вас, если тест окажется отрицательным? Развод? Больница? Крушение мечты? Отвечая честно на этот вопрос, вы сможете освободиться от трагичных мыслей и поймете, что все не так трагично, как вы себе «нарисовали» в сознании.

Совет второй: выплескиваем боль

Если первый метод не помог, в горле все равно ком и хочется плакать, проклиная всех и вся, то не спешите откладывать блокнот, а просто выразите все негодование на бумагу. При этом ответьте на следующие вопросы:

Читайте также
  1. Есть ли необходимость так сильно себя накручивать?
  2. Чем полезна такая психологическая накрутка?
  3. Поможет ли мое психологическое состояние решить проблему?

Здесь также очень важно отвечать честно, чтобы понять насколько адекватно вы воспринимаете ситуацию.

Совет третий: закон Мерфи

Попробуйте спланировать жизнь «наоборот». Всем нам знакома ситуация, в которой мы планируем одно, а получается совсем другое. При этом нас расстраивает не сама ситуация, а именно крушение планов. Зацикливаясь на беременности мы отодвигаем все остальное на второй план: хобби, смена работы, места жительства и т.д. Мы сами себе даем установку, что все это будет после. А когда «после» не наступает, мы ощущаем себя в тупике. И снова пребываем в ожидании. Решить эту проблему можно планируя свою жизнь «наоборот». Меняйте работу, переезжайте, путешествуйте – делайте то, от чего отказывались, планируя беременность. Поверьте, данный метод может дать довольно неожиданные результаты.

Совет четвертый: альтернативные способы

Ни в коем случае не унывайте и не опускайте руки. Даже если вы ждете заветных двух полосочек многие годы. Не подавайтесь негативу и не становитесь жертвой создавшейся ситуации. Выход есть всегда – помните об этом! Если не получается природным способом, можно поставить себе цель и обратиться к ЭКО. Или, если через год тщетных попыток ничего снова не получается, то задумайтесь об усыновлении. Можете записать себе точную дату, до которой вы будете ждать. И потихоньку делайте маленькие шажочки в сторону альтернатив. Если вы склоняетесь к ЭКО, то на него потребуются деньги, а по сему начинайте откладывать денежку или оформляйте кредит. Изучайте форумы об усыновлении, узнайте, какие условия нужно выполнить, чтобы стать родителями приемного ребенка. Таким образом, вы не будете сидеть без дела, а контролировать ситуацию. Готовьтесь к альтернативе на полном серьезе и вполне вероятно, что по закону Мерфи (когда все случается наоборот), вы внезапно обнаружите, что беременны.

В любом случае, отчаиваться не стоит. Миллионы людей находят выход из этой ситуации, и вы обязательно придете к нему. Главное – верить!

Советуем прочесть
Важно знать!Девушки, если хотите увеличить грудь без операции - втирайте натуральный...Читать далее
Важно знать!Похудеть быстро и без изнурительных диет - легко. Жир уйдет за пару дней!Читать далее
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.