Группа учёных из Хельсинкского университета совместно с Финским институтом здравоохранения и социального обеспечения провела исследование, которое продемонстрировало, как на качество сна младенцев влияют эмоциональное состояние их родителей и степень привязанности к ним. Результаты работы были опубликованы в журнале Infant Behavior and Development.
В ходе исследования родители проходили опросы на протяжении четырёх этапов: в последний триместр беременности, в три месяца, восемь месяцев и два года. Ученые анализировали проблемы со сном в возрасте восьми месяцев и двух лет, а также собирали данные о привязанности родителей к детям.
Это исследование стало первым, в котором принимали участие не только матери, но и отцы. Учёные учитывали такие факторы, как возраст и уровень образования родителей, наличие депрессивных симптомов, грудное вскармливание и возраст братьев и сестёр.
Выяснилось, что у матерей, испытывающих трудности с установлением контакта со своими восьмимесячными детьми, наблюдались проблемы со сном, включая нарушения режима и трудности с засыпанием. В возрасте двух лет к этим проблемам добавлялись ночные пробуждения. В то время как отсутствие связи с отцами не вызывало подобных трудностей, депрессивные симптомы у обоих родителей увеличивали риск возникновения проблем со сном.
Исследователи акцентируют внимание на важности налаживания контакта матери с ребёнком ещё до его рождения. В случае, если матери испытывают трудности в установлении связи или страдают от депрессии, им необходима поддержка для формирования привязанности, что, в свою очередь, может решить проблемы со сном.