Связь между состоянием здоровья мамы и развитием ребенка формируется еще в утробе. Неправильное питание будущей матери может спровоцировать неврологические расстройства у малыша. Об этом рассказала детский диетолог Елена Гомзина. Исследования показывают, что у детей, чьи матери придерживались макробиотической диеты, уровень IQ оказывается ниже среднего. Важно, чтобы беременные употребляли продукты, богатые животным белком, а также жиры, углеводы и клетчатку.
«После шести месяцев грудного вскармливания необходимо вводить прикорм», — утверждает врач. Для детей с неврологическими особенностями характерна избирательность в еде, что может привести к дефициту микроэлементов. Процесс расширения рациона требует внимания и терпения со стороны родителей.
Работа с пищевыми предпочтениями должна быть деликатной: новые продукты можно вводить, сочетая их с любимыми. Также важно учитывать, что пищевые привычки формируются в семье; детям нужно видеть разнообразие на столе родителей. Специалист подчеркивает необходимость строгого режима питания, который помогает избежать дискомфорта и укрепляет когнитивные способности ребенка. При этом стоит избегать фастфуда и сладостей, чтобы не навредить нервной системе.