Рекомендации по физической активности для детей и благотворительный марафон Dod pieci!

Физиотерапевт Агнесе Кретайне сообщила, что Всемирная организация здравоохранения советует детям до пяти лет проводить не менее трех часов в день в движении, включая 60 минут активной физической нагрузки, например, бег. Для детей в возрасте от пяти до 17 лет рекомендуется как минимум час активности ежедневно. Однако исследования показывают, что дошкольники выполняют только 20% необходимого времени активности.

Представитель Государственного агентства развития образования Элина Дамме добавила, что к окончанию детского сада дети должны уметь сочетать разные виды движений и развивать навыки мелкой моторики, а также осознавать свою телесную неприкосновенность. Учитель спорта Лига Светлова отметила, что важно, чтобы активные привычки формировались не только в детском саду, но и в семье.

В это время проходит 12-й благотворительный марафон Dod pieci!, который фокусируется на помощи людям с острыми проблемами здоровья. Марафон, организованный Латвийскими общественными СМИ и Ziedot.lv, будет проходить с 12 по 18 декабря, и жители Латвии могут поддержать его, делая пожертвования в магазинах и онлайн.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МИР МАМ