Оптимальным для отлучения малыша от груди считается время инволюции лактации, когда у кормящей женщины естественным образом уменьшается выработка молока, и в целом изменяется его состав. Как правило, оно наступает, когда ребёнку исполняется два-четыре года. К указанному возрасту у малыша уже спадает сосательный рефлекс, он в большей степени начинает интересоваться взрослой пищей.
В любом случае, по какой бы вы причине не решили завершить грудное вскармливание, вам надо выйти на работу или вы считаете, что ребёнок уже достаточно большой, главное в рассматриваемом процессе – ориентироваться на поведение своей крохи, а также состояние груди.
Признаки, свидетельствующие о том, что настал подходящий момент для отлучения от груди:
- ребёнок успокаивается без прикладывания к груди;
- малыш самостоятельно засыпает;
- при кормлении ребёнок отвлекается на посторонние предметы, к примеру, яркую игрушку;
- кроха на долгое время забывает о груди и не просит её.
Слишком ранний отказ от грудного вскармливания может не только вызвать стресс у детей, но также грозить серьёзными проблемами для здоровья женщины. Ведь при переполнении груди молоком образуются болезненные уплотнения, а в ряде случаев развивается мастит. Кроме того женщине придётся систематически сцеживать молоко, плотно перевязывать грудь, чтобы искусственным путём сдерживать выработку молока.
Полезные рекомендации
- Ни в коем случае нельзя резко прекращать кормление грудью. Лучше постепенно уменьшить число дневных кормлений, заменив их адаптированной смесью, соками, жидкими кашками. В первую очередь врачи советуют исключить дневные промежуточные вскармливания, и только после этого – кормление после дневного сна, перед дневным отходом ко сну. Затем можно отказаться от кормления грудью перед ночным сном, а в последнюю очередь – предутренний приём грудного молока.
- Совершая то или иное действие, следите за изменением в поведении малыша. Если он после того, как вы уменьшили количество кормлений днём, стал чаще требовать грудь в ночное время, это означает, что ещё не настало оптимальное время для прекращения естественного вскармливания. Такой же вывод можно сделать, если вы заметили, что кроха стал сосать пальцы, свои щёчки, одеяло и т.д.
- Попытайтесь словесным образом сформулировать свои ограничения, к примеру, «сейчас мы уже не будем кушать грудь в дневное время» или «я буду кормить тебя лишь ночью».
- Отвлекайте ребёнка в период времени, когда ранее вы предлагали ему грудь. Отличное средство – прогулки. Хорошо, если малыш начнёт засыпать на улице, не требуя грудь.
- Постарайтесь не лежать и не сидеть рядом с ребёнком, то делайте всё, чтобы ограничить доступ к себе.
- Не провоцируйте малыша, обнажаясь перед ним, к примеру, при переодевании, не ходите по дому или квартире в одном нижнем белье.
- Желая отлучить кроху от естественного вскармливания, надевайте одежду, которая будет полностью закрывать грудь.
- В ситуациях, когда ребёнок попытается взять грудь, сделайте вид, что вы не поняли, что он хочет получить, и постарайтесь отвлечь внимание своего чада на окружающие предметы.
- Рассказывайте крохе о том, что в тёмное время суток все спят, в том числе и ваша грудь.
- При отлучении от грудного вскармливания нельзя торопиться. Ребёнок должен привыкнуть к изменениям и свыкнуться с новым режимом жизни.
- Попробуйте ночью, когда малыш проснётся и захочет кушать, дать ему питьевую, кипячёную водичку. В отдельных случаях, когда кроху мучает жажда, этого вполне достаточно, чтобы ребёнок заснул.
- Придумайте новый ритуал. Пусть ребёнок засыпает не с грудью, а под спокойную колыбельную песенку, сказку, нежные поглаживания. Ночью можно постараться заинтересовать малыша светящимися лампами или светом ночника.
- Если ребёнок привык, проснувшись ночью, засыпать под грудь, попросите супруга, чтобы он первое время находился рядом с ребёнком и укладывал его спать. При этом мама не должна при первом крике своего чада бежать на помощь, пусть папа попробует справиться самостоятельно.
- Если вы уже свели число кормлений грудью к минимуму, то можно попытаться уехать на пару дней. В такой ситуации малыш будет видеть, что требовать ему нечего. Как вариант – отвезти кроху к бабушке (делать это допускается только в том случае, если ранее вы практиковали подобного рода поездки). Главное, чтобы малыш не почувствовал себя брошенным и обманутым.
- Не стоит терзать ребёнка. Нельзя, чтобы ребёнок часами плакал в истерике, требуя грудь и не желая брать бутылочку. Дайте ему отдохнуть и повторите через несколько дней попытку снова.
- Что касается детишек после 2,5 лет, которые привязаны к маминой груди не только физиологически, но и эмоционально, то в данной ситуации кормление стоит заменить иными позитивными моментами: поцелуями, лаской, объятиями. Ребёнок любого возраста в момент отлучения от груди должны ощущать, что мама его любит и всегда будет с ним, даже если он будет кушать с бутылочки или с ложки.
Если вы решили для скорейшего отказа ребёнка от груди использовать медицинские препараты, останавливающие лактацию, в обязательном порядке стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь они могут нанести серьёзный вред организму.
Когда не стоит прекращать естественное вскармливание?
Специалисты не рекомендуют сворачивать кормление грудью во время ранней весны либо глубокой зимы, когда у деток снижен иммунитет, и они могут заболеть. Напомним вам, что в грудном молоке содержится большое количество антител и иммуноглобулинов, которые поддерживают сопротивляемость организма различным инфекциям.
Кроме того не стоит прекращать естественное вскармливание:
- жарким летом, когда повышен риск подхватить кишечную инфекцию;
- если у малыша температура или режутся зубки (в это время ребёнка нельзя подвергать дополнительным физиологическим и психологическим стрессам);
- если после того, как кроха выздоровел после болезни, не прошло месяца;
- когда детки по непонятной причине капризничают, постоянно плачут.
