Сегодня, 17 января, в утренние часы в Туле и окрестностях предсказывается туман. Днем температура воздуха будет колебаться в пределах -17…-12°С.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области отмечают, что зимние виды спорта положительно влияют на здоровье детей, укрепляя иммунитет и снижая риск инфекционных заболеваний. Эксперты советуют начинать катание на санках с низких горок, когда ребенок уже уверенно стоит на ногах и умеет безопасно падать.
Для обучения катанию можно использовать метод демонстрации: сядьте на санки вместе с ребенком, держите веревку и покажите, как правильно съезжать. Оптимальный возраст для начала фигурного катания – 4-5 лет, при этом важно правильно подбирать коньки и не забывать о защите.
Что касается беговых лыж, для самых маленьких рекомендуются деревянные лыжи, не превышающие рост ребенка, а палки должны соответствовать его высоте. Для горных лыж также подходит возраст 4-5 лет, и обязательно нужно использовать защитный шлем. Этот вид спорта способствует закаливанию и развитию координации.