Чрезмерное время, проведенное детьми с телефонами, планшетами и игровыми приставками, может привести к проблемам с психическим и физическим здоровьем, включая беспокойство и ожирение. Джей Мэддок, профессор общественного здравоохранения в Техасском университете A&M, утверждает, что холодная погода не должна становиться преградой для активного образа жизни. Он призывает родителей вспомнить, как зимние каникулы проводились в 1980-х и 1990-х годах, и предлагать детям активные развлечения, такие как катание на санках или коньках, даже если снега нет. Мэддок также подчеркивает важность времени на свежем воздухе, так как исследования показывают, что оно положительно влияет на настроение и общее состояние здоровья. Если же погода не позволяет выйти на улицу, стоит выбирать настольные игры и проводить время за общением, сокращая время, проведенное за экранами. «Старайтесь проводить зимние каникулы с пользой для здоровья и счастья», — заключает он.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
В преддверии Нового года дети ждут чудес, и взрослые стараются сделать их праздники особенными.
Выбор подарков для школьников и студентов может быть непростой задачей. Рассмотрим несколько интересных вариантов.
Агата Муцениеце отправилась в супермаркет вместе с мужем Петром Дрангой и старшими детьми —
В Новосибирске сотрудники ОМОН в масках неожиданно ворвались в дом многодетной семьи Белозеровых, когда
Координационный штаб по эвакуации объявил о необходимости вывоза детей вместе с родителями или законными
Согласно новому исследованию, дети, не посещающие детский сад, могут развиваться быстрее своих сверстников. Приводится