Коли варто звернутися до сімейного психолога
Сімейне життя передбачає під собою не лише радість спільного буття, а й різного роду труднощі. Сварки, відчуження, непорозуміння, різні погляди на виховання дітей, фінансові питання — все це може призвести до серйозних проблем у стосунках.
Часто подружжя намагається вирішити виниклі складнощі самотужки, проте це не завжди ефективно. В таких ситуаціях на допомогу приходить сімейний психолог. Своєчасне консультація сімейного психолога дозволяє не лише вирішити наявні конфлікти, а й уникнути розвитку більш серйозної кризи, аж до розпаду сім’ї.
Що входить в роботу сімейного психолога
В завдання сімейного психолога входить діагностика проблемних зон у стосунках і визначення оптимального шляху їх вирішення. Робота може вестися як з усією сім’єю в цілому, так і індивідуально з кожним з партнерів.
На первинній консультації сімейні психологи виявлють коло найбільш гострих питань, проводить тестування для визначення особистісних особливостей та поведінкових патернів кожного члена сім’ї.
Далі, залежно від ситуації, можуть призначатися спільні або роздільні сесії. На них вирішуються наступні завдання:
- Налагодження комунікації між партнерами
- Формування навичок конструктивного вирішення конфліктів
- Робота з емоційними проблемами кожного з подружжя
- Визначення зон відповідальності в сім’ї
- Вироблення єдиних правил виховання дітей
- Нормалізація сексуальних стосунків
- Подолання кризи довіри
В результаті такої комплексної роботи вдається налагодити взаєморозуміння між членами сім’ї, позбутися накопичених образ і вирішити спірні моменти.
Як вибрати хорошого сімейного психолога
Щоб отримати максимальний ефект від консультацій, важливо правильно підійти до вибору фахівця.
Звертайте увагу на наступні моменти:
- Наявність вищої психологічної освіти та додаткової підготовки з сімейного консультування
- Достатній професійний досвід роботи в даній сфері
- Використання сучасних методик терапії
- Уміння вибудовувати довірливий контакт і створювати комфортну атмосферу
- Індивідуальний підхід до кожної сім’ї
При першій же зустрічі обов’язково обговоріть з психологом ваші очікування, цілі, яких ви хочете домогтися. Переконайтеся, що ви правильно розумієте один одного. Гарний фахівець зможе зацікавити обох партнерів в конструктивному вирішенні сімейних проблем.