
Потница (или опрелость) — довольно распространённая проблема кожного покрова, подвергшегося раздражающему действию пота в жаркое время года или перегреву (например, если человек слишком тепло одет). Опрелости могут возникнуть и у ребёнка, и у взрослого человека, но особенно часто это явление встречается у новорождённых, и связано это с несовершенством их потовых желёз, которые ещё только приспосабливаются к новым условиям работы. Именно поэтому любые неблагоприятные факторы могут нарушить их работу, вызвав на нежной чувствительной коже младенца раздражение и высыпания.
Чтобы избежать подобных проблем, родителям нужно знать, как можно предотвратить появление потницы. А если избежать опрелостей не удалось, то надо уметь быстро с ними справиться, ведь потница в некоторых случаях может доставлять немалый дискомфорт малышу.
Причины возникновения потницы
Главной причиной возникновения потницы является неправильный или недостаточный уход за кожей малыша:
- Нахождение крохи в непроветриваемом душном помещении.
- Длительное пребывание на улице в жару.
- Чрезмерное укутывание.
- Недостаточность или отсутствие гигиенических процедур (купания, подмывания, ванн с травами).
- Слишком обильное смазывание кожных покровов крохи кремами, маслами, лосьонами.
- У недоношенных деток из-за незрелости потовых желёз вероятность развития потницы выше.
- Избыточная масса тела провоцирует образование большего количества складок кожи, в которых и возникают опрелости.
- Инфекционные заболевания и приём некоторых лекарств, способствующих выделению пота.
Лучшим индикатором комфортности окружающей среды ребенка является его носик: если он горячий — крохе жарко, если холодный — малыш замерзает, если нормально тёплый — всё в норме.
Меры профилактики потницы
Как и любое другое нарушение, потницу проще предупредить, чем потом лечить:
- В помещении, где находится малыш, необходимо поддерживать оптимальную температуру воздуха (20-22оС). По возможности чаще её проветривайте (например, во время прогулки), но при этом следует избегать сквозняков.
- Тщательно подбирайте нательное и постельное бельё ребенка: они должны быть из натуральных волокон без примесей синтетики — такие ткани хорошо впитывают влагу и пропускают воздух, предотвращая чрезмерное потоотделение.
- Откажитесь от тугих пеленаний, дайте ребёнку свободу движений — таким образом терморегуляция тела крохи работает лучше.
- Не злоупотребляйте подгузниками — они преграждают доступ воздуха к коже. Используйте их только во время ночного сна или прогулок. В жаркое время года лучше вообще отказаться от подгузников.
- После каждого испражнения кроху необходимо подмывать (особенно область промежности) обычной водой или использовать детские влажные салфетки. После каждого подмывания не забудьте кожу промокнуть полотенцем, уделяя особое снимание складочкам, а при необходимости пользуйтесь детской присыпкой с тальком.
- Ежедневно малыша необходимо купать — чередовать ванны с травами (например, чередой, ромашкой, веточками чёрной смородины). При этом не следует слишком часто использовать мыло, шампуни и прочие моющие средства, так как они смывают защитную жировую плёнку с кожи младенца.
- Не нужно кроху кутать — будь то пребывание в помещении или прогулка на улице. Одевать нужно по погоде. И лучше малыша накрыть во время прогулки пледом (или надеть кофточку), чем он вспотеет. Чтобы проверить, не жарко ли крохе, достаточно потрогать его носик, а затем прикоснуться к лобику и (по возможности) к затылку. Если нос горячий, а лоб и затылок влажные, то прогулку лучше прекратить — малышу жарко.
- По мере возможности (например, во время утренних гигиенических процедур, зарядки, игр и массажа) устраивайте крохе воздушные ванны — это не только профилактика потницы, но и отличный способ закаливания.
Как лечить потницу у новорожденных?
Если же избежать потницы не удалось, то устранить её можно и в домашних условиях. Если случай не запущенный, то буквально за 2-3 дня можно избавиться от всех её проявлений. Если же случай запущенный, то при определённом усердии выполнения нижеперечисленных рекомендаций за пару недель от потницы не останется и следа.
Основа лечения — организация правильного ухода за кожей малыша.
Лечение кристаллической потницы заключается в коррекции ухода и гигиены, контроле температуры помещения, принятии ванн с применением отваров и настоев лекарственных трав или слабого раствора марганцовки:
- череда + ромашка: 6 ст.л. смеси трав залейте 1 л кипятка и настаивайте под крышкой в течение часа, процедите, разбавьте настой в 30 л воды для ванны;
- чистотел: в литре кипятка запарьте 20 г свежего или сухого сырья травы и настаивайте до полного остывания, процедите и добавьте в воду для купания малыша;
- кора дуба или тысячелистник: 20 г сырья залейте 1 л кипятка и томите на водяной бане около 15-20 минут, снимите с огня, дайте отвару остыть, процедите и добавьте в воду для купания;
- листья грецкого ореха: измельчите 2-3 листа, запарьте их литром кипятка и настаивайте около часа, процедите, добавьте в ванночку с водой;
- раствор марганцовки, применяемый для купания крохи, должен быть бледно-розового цвета (такую ванну принимают раз в 2 дня, так как марганцовка может сильно высушить детскую кожу).
После принятия ванны не спешите малыша одевать — пусть он несколько минут полежит раздетым, чтобы влага на коже успела впитаться и высохнуть.
Красная и глубокая потницы, помимо контроля температуры помещения и ванн, потребует ещё применения присыпок и мазей.
Для этого чаще всего используют средства на основе окситоцина цинка (они подсушивают кожу и оказывают антисептическое, противовоспалительное, абсорбирующее и вяжущее действие), которые применяют точечно 4-6 раз в день:
- цинковая мазь,
- Судокрем,
- Бепантен,
- Драполен,
- Десетин.
Для профилактики попадания в ранки инфекции (например, при расчёсывании высыпаний или лопании пузырьков) применяют раствор фурацилина или соды.
В любом случае, прежде чем купить то или иное средство, стоит проконсультироваться с вашим участковым педиатром.
Специалисты рекомендуют так же отказаться от детских кремов плотной консистенции (вместо них лучше использовать присыпки).
В целях предохранения кожи от расчёсов малышу надевают на ручки специальные перчаточки-царапки, а у деток постарше регулярно подстригают ногти с последующей шлифовкой краёв срезов.
Из народных средств рекомендовано обрабатывать места высыпаний и покраснений при потнице 3-5 раз в день:
- настойкой календулы (можно купить в аптеке);
- отваром ромашки (1 ст.л. сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте до полного остывания, процедите);
- отваром лаврового листа (3 листочка прокипятите в стакане воды в течение 15 минут, дайте настояться до полного остывания, извлеките листья из отвара).
В случае, если принятые вами меры не избавили малыша от проблемы (раздражение не прошло и стало ещё интенсивнее, поменяло цвет содержимое гнойничков), кроха проявляет беспокойство, у него повысилась температура тела, следует обратиться за консультацией к специалисту.
Здоровой кожи вашим карапузам!
