Разделы
Сервисы портала

Вы здесь

Можно ли пить кофе при беременности

Гипотония сегодня является не менее актуальной проблемой, нежели гипертония. Многие женщины привыкли стабилизировать свое артериальное давление чашкой натурального кофе. Они пьют ароматный напиток и в течение дня, не прибегая к лекарственным средствам терапии гипотонии. А что же делать, когда женщина узнает о своем интересном положении? Нужно ли отказываться от привычки, выработанной годами? Что следует знать об употреблении кофе при беременности? Прислушаемся к советам врачей.

Будущим мамам нельзя, да и не нужно отказываться с наступлением беременности от своих привычек. Кофе пить можно как раз тем женщинам, у кого и в интересном положении давление остается низким. Однако употреблять его натощак не надо. И лучше, если это будет не крепкий напиток, а немного слабее, чем обычно. Также врачи советуют в новой ипостаси пить его с молоком. А связано это с тем, что для беременной женщины важно не только поддерживать уровень кальция в организме, но и пополнять его регулярно. Кофе же это вещество вымывает. Добавление в напиток молока препятствует вымыванию кальция. Это важное вещество для будущей матери является основой формирования опорно-двигательного аппарата малыша, поэтому она должна ежедневно употреблять молочные продукты. Гинекологи констатируют, что в наше время много мамочек страдает из-за того, что нехватка кальция негативно сказывается и на их организме, и на будущем малыше. Надо учитывать, что запас этого вещества в организме формируется до 30 лет. Далее он только расходуется. То есть беременным кофе рекомендуется употреблять с молоком либо сливками во избежание потери кальция.

Будущим матерям также нужно учесть, что в этом напитке содержится кофестол. Это вещество повышает в крови уровень холестерина при употреблении в день 5-6 чашек напитка.

Также стоит отдельно остановиться на разных видах кофе. В растворимом, как утверждают специалисты, содержится только 15% кофейных зерен. Другие компоненты такого кофе — химические составляющие, которые совершенно не нужны ни беременной, ни ее будущему малышу, особенно в первом триместре срока. По этой причине стоит оказаться от этого напитка в интересном положении.

Если говорить о кофе без кофеина, стоит учесть, что в процессе изъятия его из кофейных зерен они поддаются специальной обработке. А после нее уже становятся потенциально опасными для здоровья. Употребление такого вида кофе может вызывать у будущего малыша развитие аллергических реакций, у его мамы — формирование атеросклеротических бляшек. Поэтому и от такого напитка лучше все-таки отказаться.

Многих беременных женщин интересует, сколько же чашек кофе можно позволить себе выпить в течение дня. Диетологи говорят, что одна точно не повредит, можно выпить и две. Главное, не пить на ночь, приблизительно за два часа до сна. Ведь этот напиток обладает мочегонным эффектом. Выпивая его перед сном, женщина и спать не будет крепко ввиду бодрящего эффекта, и в туалет придется вставать, да наверняка не раз. Помимо этого, кофе может привести и к образованию отеков. А это беременной женщине тоже не нужно.

Также следует учесть, что при нормальном артериальном давлении напиток его немного повысит. Поэтому стоит быть осторожными. Если же у женщины при беременности давление высокое, то пить ароматный кофе ей нельзя вообще.

Когда беременность сопровождается токсикозом и судорогами, врачи тоже рекомендуют от него воздержаться. Так поступить следует и тем будущим мамочкам, которые страдают гастритом с повышенной кислотностью либо язвенной болезнью. Ведь кофе повышает кислотность желудочного сока, особенно если его употреблять натощак.

Диетологи таким женщинам советуют временно заменить любимый напиток на какао или цикорий. В обоих вариантах много растительного белка и кальция. Они полезнее, нежели кофе.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.